#Retolider2021 nº19
Si es lunes, toca #Retolider. El reto de esta semana está relacionado con la alimentación, seguimos trabajando cuerpo y mente, y para esta semana me gustaría que cada vez que vayas a realizar una comida te preguntes lo siguiente:
¿Qué pensaría tu yo de 80 años sobre lo que estás comiendo?
Estos días se trata de cuestionarnos nuestra salud e implementar pequeños cambios que nos ayuden a sentirnos mejor. ¡Ánimo y a por el #Retolider!
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