#Retolider2020 nº15
Vamos siempre a toda velocidad, sin preguntárnos cómo estamos haciendo las cosas. Pocas veces analizamos lo que hemos hecho durante el día y cómo podríamos haberlo mejorado. Estamos viviendo días complejos y, como decía Marco Aurelio, nuestra felicidad depende de la calidad de nuestros pensamientos. Así que esta semana te propongo el siguiente #Retolider2020:
Cuando termines tu jornada laboral, antes de levantarte de la silla, o por la noche, si lo prefieres, reflexiona durante 5 minutos sobre tu día.
¿Qué te ha pasado?
¿Qué pensamientos has tenido?
¿Cómo has actuado?
Seguramente si analizas todos tus actos cambiarías alguno, seguro que hay cosas que hubieras hecho de otra manera, pero ser consciente de ello te ayuda a mejorar y a encararlas mejor la próxima vez que ocurran.
Ahora es momento de revisar y cambiar.
¡A por el retolíder de esta semana!
