#Retolider2021 nº22
¡Último #Retolider del mes de mayo! Durante estas cuatro semanas hemos trabajado pequeñas dinámicas que nos han ayudado a mejorar nuestra salud: alimentarnos mejor, escucharnos y descansar más. El último ejercicio del mes consiste en saber parar.
Para mejorar nuestra productividad es necesario descansar de vez en cuando. Esta semana te pediré que durante el día, cuando trabajes, hagas pequeñas pausas para caminar, relajarte unos minutos o descansar la vista. Esto te ayudará a organizarte mejor y hará que te sientas también mejor. Espero que disfrutes de la semana y del #Retolider2021.
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