Lo divertido es qué haces para conseguirlo (4)

Lo divertido no es conseguirlo sino qué haces para lograrlo

General David Tomas

Una de las cosas que da más satisfacción a las personas es la sensación de progreso, ver que has conseguido tus objetivos y que poco a poco avanzas hacia la dirección que te has marcado. Como seres humanos necesitamos marcarnos metas para mantenernos motivados y que nuestro día a día tenga sentido. Cierra un segundo los ojos y piensa en el último objetivo que has…

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Crea un hábito de agradecimiento

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2021 nº34 ¡Si es lunes toca #Retolider! Seguimos trabajando el agradecimiento y hoy te propongo un ejercicio bien sencillo que seguro que has visto en muchas películas americanas cuando una familia se sienta en la mesa y valora la comida que tienen delante. Esta semana me gustaría que cogieras el hábito de valorar lo que tienes y una opción es hacerlo antes de cada comida….

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Valora las pequeñas cosas

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2021 nº33 Una persona sabia es aquella que valora lo que tiene.  Así que esta semana me gustaría que todos lo fuéramos. El #Retolider2021 de hoy consiste en lo siguiente: Agradece y valora todo lo que tienes. Aunque a veces sea difícil o estés pasando un mal momento, se trata de valorar las pequeñas cosas, por insignificantes que puedan parecer. Por ejemplo, un paseo, una…

Una vida con propósito

Una vida con propósito

La empresa feliz, Liderazgo David Tomas

Cuando Viktor Frankl tenía 37 años fue deportado a Theresienstadt, un campo de concentración cerca de Praga, junto a sus padres y su mujer, Tilly. Era septiembre de 1942 cuando se vio forzado a abandonar el departamento de neurología que dirigía en el Hospital Rothschild, el único de Viena que admitía judíos.  Viktor deja atrás una vida dedicada a la psiquiatría y a la neurología…

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5 mensajes de agradecimiento

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2021 nº32 ¿Cómo te sientes cuando alguien te agradece algo que has hecho? ¡Seguimos con el #Retolider! Ya sabes que durante todo este mes de septiembre trabajaremos el agradecimiento. Esta semana se trata de escribir 5 mensajes a personas a las que estés agradecida. Puede ser un email, un WhatsApp, una llamada, lo que tú quieras. Se trata de dar las gracias y mostrar agradecimiento…

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Practica el agradecimiento

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2021 nº31 ¡Volvemos con el #retolider! Espero que hayas disfrutado de las vacaciones. Este mes de septiembre vamos a trabajar el agradecimiento, vamos a aprender a valorar aquello que tenemos. El #Retolider2021 de estos días consiste en lo siguiente: al empezar el día y al acabarlo piensa en algo de tu vida que valores y que estés agradecido. Puede ser de tu entorno profesional, de…

El trabajo ya no es un castigo

El trabajo ya no es un castigo

Cultura empresarial, General, La empresa feliz David Tomas

Hoy muchos volvemos al trabajo después de las vacaciones, algunos entusiasmados, otros resignados. Nos guste o no volvemos a la rutina y el trabajo ocupa gran parte de ella. Por eso, en el post de hoy me gustaría compartiros siete ideas que nos ayuden a cambiar la percepción negativa que muchas personas todavía tienen del trabajo.  El otro día leí una frase de Peter Thomson…

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¿Cómo te comunicas con los demás?

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2021 nº30 Último retolíder de julio, el mes en el que hemos trabajado el autoconocimiento. Esta semana se trata de observarte a ti mismo y conocer tu forma de comunicarte con la gente que te rodea. ¿Cuál es tu tono de voz? ¿Qué verbos utilizas? ¿Qué gestos acompañan tus palabras?  Se trata de analizar cómo nos comunicamos para mejorar las relaciones con los demás. ¡Felices…

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Dedícate 30 minutos

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2021 nº29 Penúltima semana de julio, el tiempo vuela y por aquí seguimos trabajando el autoconocimiento. Esta semana el #Retolider2021 es un poco complicado, pero estoy seguro de que lo vas a conseguir.  Me gustaría que estos días dedicaras 30 minutos a desconectar, a solas, sin móvil, internet o televisión, como mucho con un lápiz y un papel. Se trata de encontrar un espacio sin…

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¿Cómo te afectan las noticias?

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2021 nº28 Seguimos trabajando el autoconocimiento. ¡Arrancamos semana con un nuevo #Retolider! Estos días se trata de analizar aquellos mensajes que nos alteran. Muchas veces nuestro malestar nace de las noticias que escuchamos. Esta semana me gustaría que prestaras atención a aquellos mensajes que te afectan y te alteran. También ser más críticos con la información que consumimos para gestionar mejor las emociones que nos…