#Retolider2021 nº19 Si es lunes, toca #Retolider. El reto de esta semana está relacionado con la alimentación, seguimos trabajando cuerpo y mente, y para esta semana me gustaría que cada vez que vayas a realizar una comida te preguntes lo siguiente: ¿Qué pensaría tu yo de 80 años sobre lo que estás comiendo? Estos días se trata de cuestionarnos nuestra salud e implementar pequeños cambios…
#Retolider2021 nº18 Si no estás bien no puedes liderar. Arrancamos semana con un nuevo #retolider, esta vez centrado en la salud. Durante este mes de mayo trabajaremos el liderazgo desde el bienestar físico y mental y, para empezar, me gustaría que te hicieras la siguiente pregunta: ¿Cuál es el hábito de salud o de alimentación que quiero cambiar? El #retolider de esta semana es muy…
El 31 de diciembre de 1600 nacía la primera oficina de la historia. Fue creada por la Compañía Británica de las Indias Orientales, en ella filas de trabajadores llevaban la contabilidad y la administración de la compañía. La idea de oficina moderna surgió con el modelo de producción en línea del empresario Henry Ford y evolucionó hacia la aparición de espacios abiertos, con hileras de…
#Retolider2021 nº17 Espero que hayas disfrutado de Sant Jordi y el Día del Libro. Hoy es lunes, así que ya sabes que toca #Retolider, último del mes de abril, dedicado a la comunicación. ¿A ti también te da respeto hablar en público? Es un miedo muy común así que vamos a trabajarlo durante las próximas semanas para vencerlo. El objetivo es que te comprometas a…
#Retolider2021 nº16 No hay mejor forma de comunicar que interesarte por el otro. Arrancamos nuevo #Retolider2021, como sabes este mes de abril está centrado en cómo podemos mejorar nuestra forma de comunicar. Esta semana el reto que te planteo es bien sencillo, me gustaría que mostraras interés por las personas que te rodean, que les preguntaras sobre cosas que desconoces. Estos días te propongo que…
#Retolider2021 nº15 Si es lunes, toca #Retolider. Como sabéis este mes de abril estamos trabajando la comunicación y para esta semana me gustaría que pusieras atención plena a cualquiera de tus interacciones. El #Retolider que te propongo es bien sencillo: cuando hables con otra persona guarda el móvil en el bolso o en el bolsillo para poner atención plena en la otra persona. Verás como…
#Retolider2021 nº14 Arrancamos nuevo #Retolider y nueva temática del mes. Durante abril trabajaremos la comunicación, compartiré pequeños ejercicios que nos ayuden a mejorar nuestras relaciones. ¿Te sumas al reto? Esta semana me gustaría que no interrumpieras a nadie. Hasta que la persona no termine de hablar, no des la respuesta, concéntrate solo en escuchar. Estos días se trata de trabajar la habilidad de la escucha…
#Retolider2021 nº13 ¿A ti quién te inspira? Último #Retolíder de marzo, acabamos el mes de las relaciones con un ejercicio muy sencillo. Esta semana me gustaría que escribieras una pequeña lista, de las 4 o 5 personas que te gustaría conocer o pasar más tiempo. Se trata de tener claro qué personas te dan energía, te motivan y te ayudan a ser mejor persona e…
Zenón de Citio nació en la isla de Chipre, en el seno de una familia de comerciantes. Pasó la mayor parte de su infancia y juventud trabajando junto a su padre hasta que un accidente en el mar dio un nuevo rumbo a su vida. Como marcaba la tradición familiar, él también acabó trabajando como comerciante, pero en una de sus travesías, transportando mercancías para…
#Retolider2021 nº12 Arrancamos semana con un nuevo #Retolider. Ya sabes que durante este mes de marzo trabajaremos las relaciones y esta semana te propongo que retomes contacto con una persona que hace tiempo que no hablas. Seguramente habrás pensado muchas veces en llamarla o escribirle, pero el día a día no te lo permite. Por eso, esta semana me gustaría que te marcaras como objetivo…