#Retolider2020 nº29 ¡Es lunes así que toca ! Esta semana mi propuesta es que te regales una sonrisa cada día. Cuando sonreímos liberamos endorfinas que son súper positivas para nuestro cuerpo y mente pero, además, inconscientemente adoptamos una actitud más positiva ante la vida. Por eso, el reto para esta semana es el siguiente: Reto número 29 Sonríete. Cuando te levantes, antes de coger el…
#Retolider2020 nº28 ¡Arrancamos un lunes más con un nuevo #Retolider2020! Esta semana pondremos en práctica la famosa ley del espejo, haremos un ejercicio de autoconocimiento a través de los demás. Como sabéis esta ley sostiene que aquellas cosas que no nos gustan de los otros, son, en realidad, una proyección de nosotros mismos. Reto número 28 En el #Retolider2020 de esta semana, cuando la conducta…
#Retolider2020 nº27 Aristóteles decía que la excelencia es un hábito. Somos capaces de crear excelencia a través de nuestras costumbres. De hecho, los expertos aseguran que tan solo necesitamos 21 días para formar un hábito y durante estos días nuestra misión va a ser crear el hábito de la excelencia. Esta semana buscaremos la excelencia en cada cosa que hagamos, el #Retolider2020 va a ser…
#Retolider2020 nº25 ¿Cuántas veces te quejaste ayer? Cuando verbalizamos una queja, entramos en un espiral de emociones negativas y generamos mala energía a nuestro entorno. Quejarse por quejarse no sirve de nada, así que esta semana te propongo que saques tu lado constructivo. El #Retolider2020 de hoy es que procures no quejarte. Antes de cualquier queja, párate, no la compartas (ni contigo mismo) y céntrate…
#Retolider2020 nº24 El filósofo griego Epitecto decía: “no pretendas que las cosas ocurran como tú quieres. Desea, más bien, que se produzcan tal como se producen”. En el #Retolider2020 de esta semana, trabajaremos bajo este principio y aceptaremos todo aquello que nos suceda. Normalmente cuando nos ocurre algo complicado solemos reaccionar de forma negativa y esto justamente empeora nuestro liderazgo. Estos días te propongo que…
#Retolider2020 nº23 ¿Estás preparado para un nuevo #Retolider2020? Esta semana trabajaremos desde la empatía y la compasión. Seguramente te has cruzado con alguien que está enfadado con el mundo, de mal humor, que critica y genera mal ambiente a tu alrededor. A este tipo de personas, que a menudo las llamamos tóxicas, siempre las solemos mirar desde la confrontación y solemos apartarnos de ellas porque…
Muchas personas definen su éxito en función de la aprobación o valoración que reciben de otras personas. Siempre condicionados por los demás, preocupados por el qué dirán o pensarán. ¿Cuántas personas conoces que viven para contentar a sus padres o pareja? Si nuestro enfoque de éxito es este, nunca seremos felices porque será un tercero quien validará nuestro estado de ánimo. Además, si las cosas…
#Retolider2020 nº22 ¡El tiempo vuela! Arrancamos mes con un nuevo #Retolider2020. Muchas veces cuando repasamos nuestro día nos decimos a nosotros mismos: “tengo que ir a la oficina” “a las 16h tengo una reunión” “después tengo que llamar a ese compañero” La actitud “tengo que” implica obligación, nos damos cuenta pero a menudo nos autoimponemos tareas y por lo tanto esa acción ya no la…
#Retolider2020 nº21 Seguro que alguna vez has escuchado esta frase: “de los problemas se aprende”. Normalmente cuando tenemos un desafío entre manos, tanto si lo resolvemos satisfactoriamente como si fracasamos siempre aprendemos algo nuevo. Si somos líderes capaces de ver más allá de las situaciones difíciles y encontrar la oportunidad de aprendizaje mejoraremos nuestro liderazgo. ¿Estás preparado para el nuevo #Retolider2020 de la semana? Reto…
Una profesora preguntó a su clase que listaran las 7 maravillas del mundo, la mayoría de los niños dijeron: Las grandes pirámides de Egipto El Taj Mahal El Gran Cañon El canal de Panamá El Empire State Building La basílica de Sant Peter La Gran Muralla China pero hubo una niña que no se decidía y no escribió nada en el papel. La profesora le…