Empezamos un lunes más con buenas noticias, estamos dando los primeros pasos del desconfinamiento. Disfrutémoslo, pero siempre con precaución, no olvidemos todo lo vivido. Arrancamos nueva semana con otro #Retolider2020, esta vez centrado en el autoconocimiento. Para liderar a otras personas es fundamental que nos conozcamos. ¿Qué me gusta? ¿En qué soy bueno? ¿Qué habilidades de liderazgo debo desarrollar? ¿Qué actitud me gustaría mejorar en…
#Retolider2020 nº17 ¿Sabías que eres la media de las 5 personas con las que pasas más tiempo? Lo afirmó Jim Rohn, uno de los grandes oradores motivacionales de Estados Unidos, y esta semana me he inspirado en él para preparar el último #Retolider2020 de abril. ¡El tiempo vuela! Esta semana os comparto la siguiente reflexión: deberíamos interactuar más con aquellas personas que nos dan energía,…
#Retolider2020 nº16 Seguramente te ha pasado alguna vez que has compartido una idea y alguien se la ha abanderado, como si fuera suya, y encima atribuyéndose el mérito. El #Retolider2020 de esta semana iba precisamente de esto, de regalar ideas, de ser generoso y ayudar a las personas que nos rodean compartiéndoles nuestro conocimiento. Los deberes del último #Retolider2020 eran los siguientes: Retolíder número 16 …
#Retolider2020 nº15 Vamos siempre a toda velocidad, sin preguntárnos cómo estamos haciendo las cosas. Pocas veces analizamos lo que hemos hecho durante el día y cómo podríamos haberlo mejorado. Estamos viviendo días complejos y, como decía Marco Aurelio, nuestra felicidad depende de la calidad de nuestros pensamientos. Así que esta semana te propongo el siguiente #Retolider2020: Cuando termines tu jornada laboral, antes de levantarte de…
#Retolider2020 nº14 ¿Ya aplicas el Growth Mindset? Quizá te ayuda durante estos días de confinamiento. ¡Volvemos con el #Retolider2020 una semana más! La escritora y psicóloga Karen Dweck en su libro Mindset apuntaba dos tipos de mentalidades: -Growth Mindset: aquellas personas dispuestas a aprender, que ven cualquier reto como una oportunidad para crecer y que, ante los problemas, buscan alternativas. -Fixed Mindset: los conformistas, los…
#Retolider2020 nº12 ¡Seguimos con el #Retolider2020! Verás que ahora los Retolíderes son más caseros, nos hemos tenido que adaptar y grabarlos desde casa. Poco a poco nos vamos amoldando a la nueva realidad y vamos encontrando nuevas fórmulas para abordar nuestra cotidianidad. Estamos viviendo una situación excepcional y por eso, ahora más que nunca, necesitamos tener referentes que nos inspiren y tú también puedes inspirar…
#Retolider2020 nº11 Como cada semana lanzamos un nuevo #Retolider2020 aunque el de hoy es singularmente especial. Estamos viviendo momentos de muchas dudas e incertidumbre y muchas de nuestras prioridades están cambiando. El Covid-19 nos ha obligado a pasar mucho más tiempo casa, modificar rutinas y adaptarnos, como podemos, a la nueva realidad. Yo hoy estoy trabajando desde casa, como muchos de vosotros, ya hemos empezado…
#Retolider2020 nº10 A todos nos gusta que se interesen por nosotros, que nos pregunten cómo estamos y cómo nos sentimos. El #Retolider2020 de esta semana consiste precisamente en esto, en mostrar interés y atención por nuestros compañeros de oficina. Esta semana te propongo algo muy sencillo pero que mejorará la relación con tus compañeros de trabajo, algo tan fácil como preguntarles cómo les ha ido…
#Retolider2020 nº9 Empezamos marzo de amarillo. Seguimos con el #Retolider2020 para que salgas de tu zona de confort, para que te animes a probar pequeños challenges que mejorarán tu relación con el trabajo. ¡Arrancamos marzo con un nuevo reto #Retolider2020! Esta vez centrado en la relación que tenemos con nuestros compañeros de oficina. Esta semana me gustaría que probaras lo siguiente: Reto número 9 Cada vez que interactúes…
#Retolider2020 nº8 ¡Último #Retolider2020 del mes de Febrero! Hoy te propongo un ejercicio muy sencillo, relacionado con el poder de la sonrisa. Está demostrado que cuando sonreímos reducimos las hormonas que nos provocan estrés y liberamos endorfinas, que reducen el dolor físico y emocional y nos dan una sensación de bienestar. Si sonríes desprendes amabilidad y seguridad. Además la sonrisa se contagia y cambia la…