#Retolider2020 nº8 ¡Último #Retolider2020 del mes de Febrero!  Hoy te propongo un ejercicio muy sencillo, relacionado con el poder de la sonrisa. Está demostrado que cuando sonreímos reducimos las hormonas que nos provocan estrés y liberamos endorfinas, que reducen el dolor físico y emocional y nos dan una sensación de bienestar. Si sonríes desprendes amabilidad y seguridad. Además la sonrisa se contagia y cambia la…